Mes recettes lights
Si vous cherchez à perdre du poids tout en vous régalant , je pense que vous trouverez ici quelques idées sympas !!!
Recette facile, tarte rustique, ig bas, poireaux/lardons/ cancoillotte
Légère, ig bas, cremeuse et goûteuse cette tarte aux poireaux est extra !
One Pot Pasta IG BAS au pecorinoCompanion (ou sans )
super bon et leger ce one pot pasta aux legumes et pecorino va vous regaler !
A la découverte de la Brioche moelleuse au skyr
brioche sans matière grasse moelleuse
Cookies IG BAS choco Noisettes
La version IG Bas des cookies au chocolat et noisettes , c'est super bon , plein de bons nutriments et avec un indice glycémique (IG) faible , parfait pour les diabétiques , les personnes qui font attention…
Cotes de Porc Sauce verte crémeuse au cookeo
Avec cette recette cookeo vous allez vous régaler ! Je vous propose ici une recette qui vous fera changer d’avis sur les petits pois ;La première fois que j’ai fais cette recette , j’ai fait goûter ce plat à…
- Apéritif, Légumes, Mes recettes lights, Moins de 30 min, Par thématique / recettes de fêtes, Pates / one pot / riz, Plats, Plats complets, Recettes companion, Tartes salées /quiches
Mes recettes à base de courgettes au companion ou pas
cuisiner les courgettes facilement et rapidement Affichez l’article pour vous abonner à la newsletter du site.
comment faire la Pizza à la pâte de Courgettes
Cette version healthy de la « pizza » est juste bluffante ! Je la fais régulièrement , je vous garantis que c’est vraiment excellent surtout avec la version que je vous propose ici
crêpes légères IG BAS poivrons grillés et chorizo (companion ou pas )
Tellement bonnes ces crêpes IG bas et Healthy , légères , croustillantes et gourmandes pour se régaler sans culpabilité !Les poivrons grillés très doux ,limite sucrés sont relevés par le léger piquant et le paprika du chorizo…
Recette facile Panna Cotta Légère (au companion ou pas )
Voilà une recette de dessert ultra léger, hyper frais , parfait pour terminer un repas copieux et régaler vos amis , ou simplement déguster un dessert sans culpabiliser
- Goûters, Mes recettes lights, Moins de 30 min, Par thématique / recettes de fêtes, Recettes companion
confiture IG bas « plein fruit » ( au companion ou pas )
Une délicieuse confiture IG bas pour un goûter ou un petit déjeuner sain , gourmand et sans complexe ! "Plein fruit" elle régalera vos papilles : Super facile à faire et super rapide , vous allez vite l’adopter…
