Recette facile courgettes façon tajine au companion (ou cookeo)
ce plat sain est hyper rapide à réaliser est juste délicieux
Blanquette de la mer au companion (ou pas)
Juste excellente cette recette de blanquette de poisson, facile à réaliser et rapide.
Cabillaud Sauce légère, poivron /paprika ,sur lit de quinoa
Très simple et rapide à réaliser ce plat , light et healthy par excellence, vous ragalera à coup sûr ! il n’y a quasiment pas de matière grasse , et pourtant c’est un plat hyper savoureux ,…
Petits Choux farcis au Cabillaud ,sauce citronée,recette au companion
Recette HEALTHY et MINCEUR originale et super bonne ! Un Légume encore de saison.. Anti oxidant. Je vous propose de faire un PLAT COMPLET contenant protéine , légume, et féculent aussi bien destiné aux personnes désirant perdre…
