Moins de 30 min
Vous trouverez ici des recettes qui demandent peu de préparation.
Comment faire une Pâte à tarte brisée light , (companion ou non).
Réalisez cette pâte brisée pour vos quiches et tartes salées ; Une pate à tarte SANS BEURRE pleine de saveurs pour une alimentation plus saine mais toujours gourmande .Une pate allégée en matière grasse mais pas en…
Cookies IG BAS choco Noisettes
La version IG Bas des cookies au chocolat et noisettes , c'est super bon , plein de bons nutriments et avec un indice glycémique (IG) faible , parfait pour les diabétiques , les personnes qui font attention…
Gateau au Nutella companion (ou pas)
Ce gâteau eau est le gâteau preféré de mes enfants , il est carrément whouaou ! Tout Simple mais d’une texture super moelleuse et fondante ; imaginez toute la gourmandise avec le nutella ! le tester c’est…
Recette facile « Lasagnes mexicaines » chili con carne
Voilà une recette originale de lasagnes : Partons au Mexique pour changer des lasagnes italiennes ! je vous propose aujourd'hui des lasagnes à base de wraps et d'une garniture de chili con carne , super faciles à réaliser…
Comment faire des Snack au riz soufflé (vegan ou pas)
Voici un snck au riz soufflé à préparer en a rien de temps pour le bonheur des petits et des grands !
Recette facile un Houmous crémeux au companion (ou pas)
Craquez pour ce delicieux houmous maison crémeux et parfumé ! Mais franchement qui pourrait y résister ? Ça fait un petit moment déjà que je voulais partager avec vous cette recette ! C'est une merveilleuse alternative saine…
- Apéritif, Légumes, Mes recettes lights, Moins de 30 min, Par thématique / recettes de fêtes, Pates / one pot / riz, Plats, Plats complets, Recettes companion, Tartes salées /quiches
Mes recettes à base de courgettes au companion ou pas
cuisiner les courgettes facilement et rapidement
Comment faire la Crème glacée au Nutella sans sorbetière
une recette express méga simple de crème glacée au Nutella et amandes grillées , hyper bonne et méga gourmande à réaliser sans sorbetière!
- Goûters, Mes recettes lights, Moins de 30 min, Par thématique / recettes de fêtes, Recettes companion
confiture IG bas « plein fruit » ( au companion ou pas )
Une délicieuse confiture IG bas pour un goûter ou un petit déjeuner sain , gourmand et sans complexe ! "Plein fruit" elle régalera vos papilles : Super facile à faire et super rapide , vous allez vite l’adopter…
Recette facile croque sucré aux pommes caramélisées
une version sucrée du croque monsieur ,façon pain perdu ,super gourmande et express : parfait pour recevoir des amis sans se prendre la tête . Servi chaud avec une boule de glace c'est vraiment trop bon !
