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  • Potimarron rôti farci
    Légumes,  Plats complets

    Potimarron rôti quinotto viande et fromage

    Par lesdelicesdekarinette / janvier 25, 2024 / 3 Commentaires

    Le potimarron rôti , au petit goût de châtaigne, puis farci au quinoa façon quinotto, viande et fromage gratiné c’est délicieux! Healthy et ig bas, voilà un plat parfait pour une alimentation saine tout en gourmandise .

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    mai 10, 2022
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    Nougat glacé au companion (ou pas )
    juin 19, 2021
  • poulet citronné olive vertes
    Plats complets,  Recettes companion,  Recettes salée

    Poulet au citron olives vertes companion(ou pas) et quinoa pilaf

    Par lesdelicesdekarinette / mars 21, 2023 / 4 Commentaires

    Cette merveilleuse petite recette toute simple, hyper savoureuse , économique et ultra rapide à réaliser , accompagnée d’un quinoa façon pilaf va régaler les gourmets , sans pour autant passer des heures en cuisine . Bien qu’…

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    Cabillaud Sauce légère, poivron /paprika ,sur lit de quinoa

    Par lesdelicesdekarinette / juin 15, 2021 / 0 commentaire

    Très simple et rapide à réaliser ce plat , light et healthy par excellence, vous ragalera à coup sûr ! il n’y a quasiment pas de matière grasse , et pourtant c’est un plat hyper savoureux ,…

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