Légumes
- Apéritif, Légumes, Mes recettes lights, Moins de 30 min, Par thématique / recettes de fêtes, Pates / one pot / riz, Plats, Plats complets, Recettes companion, Tartes salées /quiches
Mes recettes à base de courgettes au companion ou pas
cuisiner les courgettes facilement et rapidement
crêpes légères IG BAS poivrons grillés et chorizo (companion ou pas )
Tellement bonnes ces crêpes IG bas et Healthy , légères , croustillantes et gourmandes pour se régaler sans culpabilité !Les poivrons grillés très doux ,limite sucrés sont relevés par le léger piquant et le paprika du chorizo…
Recette facile courgettes façon tajine au companion (ou cookeo)
ce plat sain est hyper rapide à réaliser est juste délicieux
Conchiglioni farcis épinards ricotta (au companion ou pas)
ces conchiglioni farcis, légers et savoureux régaleront à coup sûr toute votre famille
Blanquette de la mer au companion (ou pas)
Juste excellente cette recette de blanquette de poisson, facile à réaliser et rapide.
Spaghettis saumon Epinards
Une de mes recettes express favorites les spaghettis sauce légère epinards et saumon frais.
Wok de chou porc/ crevette à l’asiatique
Une façon originale de cuisiner le chou , un plat aux saveurs asiatiques
Saumon yakitori et petits légumes a l’asiatique au companion (ou pas)
Une version asiatique pour manger des légumes... J'adore ! Simple, rapide tout ce que j'aime
COURGE BUTTERNUT FARCIE a la VIANDE ET RIZ
un plat tout en un sain et léger , qui demande peu de préparation
Recette originale : Légumineuses en rougail saucisses
une chouette et savoureuse manière de cuisiner les pois chiches et les lentilles corail
