Crêpe en Aumonière Légère à la courgette et porc
Aujourd’hui je vous propose une recette toute simple mais excellente et en plus très jolie : Une crêpes légère à la farine d’épeautre , garnie d’une délicieuse préparation à la courgette , sans oublier un peu de…
Pizza light : La pizzaguette
une petite pizza gourmande tout en légèreté courgette menthe chèvre
Palets de légumes maison facile
Aujourd’hui… Recette LIGHT, SAINE et surtout…. ANTI GASPI : Des Palais de légumes faits maison : C’est hyper facile à réaliser et très légers.
Gratin light riz/courgettes aux boulettes de bœuf et parmesan( au companion ou pas)
Ce gratin Light « tout en un » est parfait pour se libérer du temps et manger sainement : pas besoin de cuire le riz avant , pas besoin de cuire les boulettes de viandes , tout cuit dans…
Le light aux Saveurs cubaines( companion ou pas )
La cuisine cubaine est une cuisine parfumée et raisonnablement épicée . J’adore la cuisine du monde , pleine de saveurs ; Ce plat hyper coloré me fait carrément oublier que je fais attention à ce que je…
Fondue de fenouil moutarde à l’ancienne au companion (ou pas )
Le fenouil est la star des repas en Italie .Avec cette recette light bien fondante , pleine de saveurs et relevée par la moutarde , vous allez découvrir ou redécouvrir ce bulbe et l’adorer !
