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fondant-chocolat, light

fondant au chocolat light

lesdelicesdekarinette
5 de 3 évaluations
Type de plat Dessert
Portions 8 pièces
Calories 200 kcal

Ingrédients
  

  • -1 tablette de chocolat de 205 g noir 50 %*
  • -2 cuillère à soupe de lait pour faire fondre le chocolat
  • -1 YAHOURT A LA GRECQUE 150 G
  • -3 œufs
  • -15 g de farine*
  • -1 petite pincée de sel exhausteur de goût

Instructions
 

  • A NOTER : Sortir le yaourt à l’avance pour le faire revenir a température ambiante (pour mieux l’intégrer au chocolat fondu ), de même utiliser des œufs à température ambiante .
  • 1- Faire fondre le chocolat au micro ondes , ou au bain marie . Attention ! au micro ondes utilisez la fonction décongélation de préférence, pour ne pas bruler le chocolat .Procéder par tranche de 30 secondes en remuant à chaque fois jusqu’à obtenir un chocolat lisse et brillant . LAISSER TIEDIR
  • 2-A ce stade préchauffer le four à 200 ° c .
  • Rajouter le YAHOURT à la grecque ,1 pincée de sel mélanger au fouet à main par des mouvement circulaires sans incorporer d’air , puis de la même manière rajouter 1 œuf à la fois ,intégrer totalement le premier avant d’ajouter le deuxièm
  • j’utilise pour ma part des moules à mini muffins en silicone , pour obtenir 9 mini fondants , les remplir au 3/4 . (On peut utiliser des ramequins en pirex spécial cuisson , mais en ce cas il faut mettre un rond de papier sulfurisé au fond pour faciliter le démoulage .)

CUISSON

  • La cuisson , va dépendre de vos goûts et de la taille du moule à mini muffins , moins ils cuisent plus il seront fondants à cœur :
    compter environ 6 min à 200 ° c , Adapter si besoin : Prolonger d’1 ou 2 minutes pour un fondant plus ferme .VOIR PLUS BAS RUBRIQUE CUISSON

AU COMPANION

  • PRECHAUFFEZ LE FOUR A 200 °c
  • Dans le bol muni de l’accessoire Pétrir / Concasser, mettre le chocolat cassé en petits carrés + 2 cuillères à soupe de lait Verrouillez le couvercle AVEC BOUCHON FAIRE FONDRE VITESSE 3 / 55°C / 5 MIN .On doit obtenir un chocolat totalement fondu, si besoin racler les bords prolonger d’1 min
  • Ajoutez dans cet ordre : le yahourt, la farine, le sel et les œufs en dernier pour ne pas qu’ils cuisent au contact du chocolat encore chaud. Toujours avec lame Pétrir / concasser PROGRAMMEZ VITESSE 6 / 1 min
  • Lorsque le four a atteint la température de 200 °C, et pas avant , enfourner sur une grille à mi hauteur, 6 minutes de cuisson chaleur tournante MAIS … comme toujours le temps de cuisson dépend de votre four. A vous de surveiller avec attention les cœurs coulants .ASTUCE lorsqu’on voit des craquelures se former à la surface du gâteau c’est cuit (voir photo)
  • À vous de choisir de prolonger ou pas la cuisson selon vos préférences …moins il est cuit, plus il est coulant et vice-versa
  • Démoulage : Laisser refroidir dans le moule au moins 5 minutes , jusqu’à pouvoir manipuler le ramequin, passer une pointe de couteau sur le pourtour , puis ,toujours avec la pointe du couteau, soulever délicatement le papier sulfurisé placé au fond du moule et faire glisser doucement dans une assiette. Retirer délicatement le papier sulfurisé.
Keyword chocolat, fondant